Какой вариант кардио выбрать для того, чтобы сбросить вес? У меня уже килограммов 20 лишних набралось. Я уже даже думаю о том, чтобы купить кардиотренажер домой, благо в моей квартире в Питере место для этого найдется...
Кардио для похудения
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться117-11-2022 04:35:25
- Участник
- Зарегистрирован: 17-11-2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
51 минуту - Последний визит:
16-12-2023 22:28:27
Поделиться217-11-2022 04:42:32
- Участник
- Зарегистрирован: 26-10-2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
53 минуты - Последний визит:
16-12-2023 22:17:28
Для начала за питанием попробуйте следить - может, вес потихоньку начнет уходить и без спорта. А то если Вы на ночь тазиками оливье и жареную картошку едите, то что же удивительного в лишних кг?
Поделиться317-11-2022 04:49:19
- Участник
- Зарегистрирован: 31-08-2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
16-12-2023 22:20:50
Автор, если хотите попробовать заниматься на кардиотренажере дома, то не рекомендую Вам сразу его покупать. Вдруг не зайдет, потом так и будет стоять. В этом случае неплохой вариант - аренда тренажера. В СПб вот тут можете посмотреть ассортимент и цены на такую услугу https://fitsharing.ru/spb Можете там проконсультироваться, какой вариант хорошо подойдет для Ваших целей.
Поделиться417-11-2022 04:55:36
- Новичок
- Зарегистрирован: 23-04-2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
56 минут - Последний визит:
15-12-2023 13:10:02
У Вас рядом с домом есть парк? Не нужны Вам никакие тренажеры. бегайте лучше в парке. Это гораздо приятнее, особенно в хорошую погоду. И еще можете с диетологом проконсультироваться, это будет вдвойне эффективно.
Страница: 1
